队记:火箭助教为加强罚球给每名球员设定训练罚球目标并签协议

来源:休斯敦纪事报 发布时间:2025-11-03 07:43:35

篮球资讯10月31日宣 《休斯敦纪事报》的火箭随队记者Lerner报道,每位火箭球员本赛季都签署了与训练挂钩的罚球协议,协议条款会根据个人训练计划和目标量身定制。杜兰特就每次训练中完成20次罚球,卡佩拉则是50次。

这一举措源于火箭助理教练霍奇斯的想法,他在分析球队需要改进的领域时,锁定了一个显而易见的薄弱环节。上赛季常规赛,火箭的罚球命中率仅为73.8%,在联盟中排名垫底;在季后赛与勇士的七场系列赛中,火箭罚球命中率也仅为70%,这次系列赛两队总得分都是728分,但火箭200次罚球中错失60次,而勇士122次罚球仅错失28次。

因此,霍奇斯想出了一个办法,让罚球训练不再像“苦差事”,而是更像“达成目标”的过程。协议之所以采用个性化设定,是因为当球员自主选择目标且有见证人时,他们更有可能坚持完成。本赛季已进行的四场比赛中,火箭队场均命中28.3次罚球,高居联盟首位;罚球命中率为81.3%,跻身联盟前十。

据悉,申京的罚球协议规定他完成个人课后训练前,需连续两次做到罚球5投5中,小贾巴里-史密斯则必须在投进25次罚球中的23次后,才能离开训练场。

相关阅读
经与球员本人友好协商并达成一致,李提香正式加盟辽宁铁人俱乐部
经与球员本人友好协商并达成一致,李提香正式加盟辽宁铁人俱乐部
经与球员本人友好协商并达成一致,李提香正式加盟辽宁铁人俱乐部
2025-12-21
巴萨发布对阵黄潜海报:埃里克加西亚、伯纳尔、孔德出镜
巴萨发布对阵黄潜海报:埃里克加西亚、伯纳尔、孔德出镜
巴萨发布对阵黄潜海报:埃里克加西亚、伯纳尔、孔德出镜
2025-12-21
多赫蒂:我们需要照照镜子,想清楚自己想在俱乐部留下怎样的名声
多赫蒂:我们需要照照镜子,想清楚自己想在俱乐部留下怎样的名声
多赫蒂:我们需要照照镜子,想清楚自己想在俱乐部留下怎样的名声
2025-12-21
官方:36岁中场李提香自由身加盟中超升班马辽宁铁人
官方:36岁中场李提香自由身加盟中超升班马辽宁铁人
官方:36岁中场李提香自由身加盟中超升班马辽宁铁人
2025-12-21
英媒:切尔西有意希腊18岁天才卡雷查斯,拜仁、巴黎等队也感兴趣
英媒:切尔西有意希腊18岁天才卡雷查斯,拜仁、巴黎等队也感兴趣
英媒:切尔西有意希腊18岁天才卡雷查斯,拜仁、巴黎等队也感兴趣
2025-12-21
拉莫斯转发姆巴佩照片:祝贺我的兄弟,早就说过你是Numberone
拉莫斯转发姆巴佩照片:祝贺我的兄弟,早就说过你是Numberone
拉莫斯转发姆巴佩照片:祝贺我的兄弟,早就说过你是Numberone
2025-12-21
克罗斯社媒晒罗马里奥造访青训学院照片,向其赠送签名球衣
克罗斯社媒晒罗马里奥造访青训学院照片,向其赠送签名球衣
克罗斯社媒晒罗马里奥造访青训学院照片,向其赠送签名球衣
2025-12-21
弗洛伦齐:尤文在上半场创造了机会,罗马进攻端还是欠缺了些东西
弗洛伦齐:尤文在上半场创造了机会,罗马进攻端还是欠缺了些东西
弗洛伦齐:尤文在上半场创造了机会,罗马进攻端还是欠缺了些东西
2025-12-21
斯基拉:格纳布里接近续约至2028年,可能包含延长至2029年选项
斯基拉:格纳布里接近续约至2028年,可能包含延长至2029年选项
斯基拉:格纳布里接近续约至2028年,可能包含延长至2029年选项
2025-12-21
训练中受伤!世体:克里斯滕森十字韧带部分撕裂,预计伤缺四个月
训练中受伤!世体:克里斯滕森十字韧带部分撕裂,预计伤缺四个月
训练中受伤!世体:克里斯滕森十字韧带部分撕裂,预计伤缺四个月
2025-12-21
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG