中国女篮邀体能专家讲解训练后的恢复:高质量训练恢复同样重要

来源:微博 发布时间:2026-01-21 22:05:07

体育播报1月21日宣 中国篮球之队官方微博发文,球队邀请体能教练王卫星教授为队员们讲解关于训练后的身体恢复。

原文如下:

“高质量训练,恢复同样重要。

中国女篮集训期间,体能教练王卫星教授为全队带来一次关于训练后身体恢复的讲解,从供能系统到疲劳判断与恢复方法,帮助队员理解并主动运用科学恢复手段,合理分配体能与恢复节奏,提升训练质量。”

undefined

undefined

undefined

相关阅读
广厦大胜北控胡金秋22+7布朗26+6廖三宁9中3
广厦大胜北控胡金秋22+7布朗26+6廖三宁9中3
广厦大胜北控胡金秋22+7布朗26+6廖三宁9中3
2026-01-21
广东11998大胜吉林,奎因42+7+8,徐杰15分,胡明轩14分
广东11998大胜吉林,奎因42+7+8,徐杰15分,胡明轩14分
广东11998大胜吉林,奎因42+7+8,徐杰15分,胡明轩14分
2026-01-21
广东后场双少终于有起色了!合砍29分,但仍有伤势影响,尽快痊愈
广东后场双少终于有起色了!合砍29分,但仍有伤势影响,尽快痊愈
广东后场双少终于有起色了!合砍29分,但仍有伤势影响,尽快痊愈
2026-01-21
无力回天!姜伟泽18中10拿到27分三分9中5
无力回天!姜伟泽18中10拿到27分三分9中5
无力回天!姜伟泽18中10拿到27分三分9中5
2026-01-21
奎因42分大爆发,他的手感和温度有关2号3号合砍29分8板10助
奎因42分大爆发,他的手感和温度有关2号3号合砍29分8板10助
奎因42分大爆发,他的手感和温度有关2号3号合砍29分8板10助
2026-01-21
末节点名曾繁日!胡明轩三分6中4轰14+4+4连续5场得分上双
末节点名曾繁日!胡明轩三分6中4轰14+4+4连续5场得分上双
末节点名曾繁日!胡明轩三分6中4轰14+4+4连续5场得分上双
2026-01-21
希望无大碍!焦泊乔末节崴脚下场全场拿到11分7板&正负值+21
希望无大碍!焦泊乔末节崴脚下场全场拿到11分7板&正负值+21
希望无大碍!焦泊乔末节崴脚下场全场拿到11分7板&正负值+21
2026-01-21
统治级表现!奎因26中18狂轰42分7板8助4断正负值+24最高
统治级表现!奎因26中18狂轰42分7板8助4断正负值+24最高
统治级表现!奎因26中18狂轰42分7板8助4断正负值+24最高
2026-01-21
脚踝扭伤,随队记者:焦泊乔问题不大,赛后还参加了新闻发布会
脚踝扭伤,随队记者:焦泊乔问题不大,赛后还参加了新闻发布会
脚踝扭伤,随队记者:焦泊乔问题不大,赛后还参加了新闻发布会
2026-01-21
全能表现!徐杰12中5拿到15分4板6助2断首节独得10分
全能表现!徐杰12中5拿到15分4板6助2断首节独得10分
全能表现!徐杰12中5拿到15分4板6助2断首节独得10分
2026-01-21
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG